太っている理由

本当は本として出したかったんですが、どこも返事が無かったのでブログに書きます。
内容がたいした事無いからか…と思いながらも、今日は第１回、太っている理由を知りましょう。

太っている＝食べ過ぎと思う方が多いと思いますが、この理由で肥満の人は３，４割程度だそうです。
後の理由が運動不足、他は…忘れてしまいましたが、要は食べすぎている事意外で、肥満の人が多いということです。

運動不足の人は、運動をしましょう。